8 najlepszych produktów przeciwnowotworowych. Czas zacząć dodawać je do swojej diety

Zawiera kurkuminę , silny związek przeciwzapalny, który może pomóc zapobiec rozwojowi komórek rakowych.

5. Zielona herbata 🍵
Zawiera dużą ilość katechin , które są przeciwutleniaczami mogącymi pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami DNA i spowalniać rozwój raka.

6. Pomidory 🍅
Bogaty w likopen , silny przeciwutleniacz, który może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka prostaty i piersi.

7. Orzechy i nasiona 🌰
Orzechy włoskie, siemię lniane i nasiona chia zawierają zdrowe tłuszcze i błonnik , które korzystnie wpływają na ogólny stan zdrowia i mogą obniżać ryzyko zachorowania na raka.
8. Zielone warzywa liściaste 🥬

Pałeczki z japońską sałatką z wodorostów w misce na stole, zbliżenie

Szpinak, jarmuż i inne ciemnozielone warzywa liściaste są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze , które pomagają w detoksykacji organizmu i łagodzeniu stanów zapalnych.

Chcesz prosty przepis z użyciem tych składników? 😊