Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini
Wprowadzenie
Faszerowane słodkie ziemniaki to danie, które łączy w sobie zdrowe składniki, wyjątkowy smak i pełnię wartości odżywczych. Ta wersja, z chrupiącą ciecierzycą, świeżym szpinakiem, cebulą i pysznym sosem tahini, to pomysł na wegańską, sycącą i pełną smaku kolację lub lunch. Słodkie ziemniaki, dzięki swojej naturalnej słodyczy, idealnie komponują się z intensywnymi, pikantnymi dodatkami, tworząc harmonijną całość.

Składniki:
4 średniej wielkości słodkie ziemniaki
1 puszka ciecierzycy (lub 200 g świeżo ugotowanej ciecierzycy)
1 duża cebula
150 g świeżego szpinaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
1/4 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, jeśli lubisz ostrzejsze dania)
3 łyżki tahini
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z ogórków kiszonych

 Składniki:  2 duże ogórki kiszone   1 mała cebula, drobno posiekana   2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę   2 łyżki oliwy z ...

Ciasto Czekoladowe – Wilgotne i Aromatyczne Przebój dla Łasuchów

Ciasto Czekoladowe – Wilgotne i Aromatyczne Przebój dla Łasuchów Wprowadzenie Ciasto czekoladowe to klasyk, który nigdy się nie nudzi. Jest ...

Mięsna Zapiekanka z Kurczakiem, Czosnkiem i Parmezanem – Sycąca i Pyszna Uczta

Tytuł: Mięsna Zapiekanka z Kurczakiem, Czosnkiem i Parmezanem – Sycąca i Pyszna Uczta Wstęp: Mięsna zapiekanka to doskonały pomysł na ...

Szaszłyki z Pieczonych Ziemniaków – Idealna Przekąska

Szaszłyki z Pieczonych Ziemniaków – Idealna Przekąska Introduction Szaszłyki z pieczonych ziemniaków to prosta, ale efektowna przekąska, która świetnie sprawdzi ...

Leave a Comment