Dlaczego zaleca się pozostawienie włączonego światła w łazience podczas snu w hotelu

Kiedy przyjeżdżasz do pokoju hotelowego, wyczerpany po długiej podróży, jedyne, co chcesz zrobić, to zamknąć oczy. Jednak jeden szczegół może odmienić Twój wieczór… a czasem nawet coś więcej. Ten szczegół? Pozostaw światło w łazience zapalone, gdy śpisz. Za tym prostym gestem kryją się powody zarówno praktyczne, jak i uspokajające. Oto dlaczego wielu doświadczonych podróżników nigdy nie śpi w całkowitej ciemności.

Światło, które pomoże stawić czoła nieoczekiwanemu

Wyobraź sobie, że w środku nocy włącza się alarm przeciwpożarowy, następuje przerwa w dostawie prądu, a nawet, co gorsza: dochodzi do incydentu zagrażającego bezpieczeństwu. W miejscu, którego nie znasz, liczy się każda sekunda. Zadbanie o oświetlenie łazienki, nawet przyćmione, pozwala na szybkie znalezienie wyjścia, odnalezienie najważniejszych rzeczy ( telefonu, kluczy, butów ) lub odnalezienie drogi bez paniki.

W nagłych wypadkach szukanie w ciemnościach włącznika światła lub telefonu komórkowego może być stratą cennego czasu. Światło to staje się wówczas  uspokajającym punktem orientacyjnym ,  cichym źródłem bezpieczeństwa .

Sojusznik w walce z nocnym lękiem

Wiele osób, nawet dorosłych, czuje się niekomfortowo śpiąc w nieznanym miejscu. Delikatne oświetlenie łazienki może zapewnić poczucie komfortu i bezpieczeństwa, niczym uspokajająca lampka nocna. Nie zakłóca snu, lecz  pomaga uspokoić umysł .

Może to być szczególnie pomocne, jeśli wracasz do pracy późno, podróż jest stresująca lub śpisz sam w pokoju. Światło to staje się wówczas  dyskretną obecnością , która  czuwa nad twoim spokojem .

Lepiej spać… dyskretnie

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie