Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini
Wprowadzenie
Faszerowane słodkie ziemniaki to danie, które łączy w sobie zdrowe składniki, wyjątkowy smak i pełnię wartości odżywczych. Ta wersja, z chrupiącą ciecierzycą, świeżym szpinakiem, cebulą i pysznym sosem tahini, to pomysł na wegańską, sycącą i pełną smaku kolację lub lunch. Słodkie ziemniaki, dzięki swojej naturalnej słodyczy, idealnie komponują się z intensywnymi, pikantnymi dodatkami, tworząc harmonijną całość.

Składniki:
4 średniej wielkości słodkie ziemniaki
1 puszka ciecierzycy (lub 200 g świeżo ugotowanej ciecierzycy)
1 duża cebula
150 g świeżego szpinaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
1/4 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, jeśli lubisz ostrzejsze dania)
3 łyżki tahini
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z pora i szynki

Sałatka z pora i szynki to pyszna, szybka i zdrowa propozycja na każdą okazję. Lekka, ale sycąca – świetna na ...

Kung Pao Tofu

Kung Pao Tofu to aromatyczna, pikantna i pełna smaku wegańska wersja klasycznego dania chińskiego. Z tofu w roli głównej, połączonego ...

Makowiec: Tradycyjny Polski Ciasto Pełne Smaku i Historii

Makowiec: Tradycyjny Polski Ciasto Pełne Smaku i Historii Makowiec to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i uwielbianych ciast w Polsce, szczególnie ...

Wegańska Tarta Czekoladowa z Migdałowym Spodem

Wegańska Tarta Czekoladowa z Migdałowym Spodem Wprowadzenie: Wegańska tarta czekoladowa z migdałowym spodem to prawdziwa rozkosz dla każdego miłośnika czekolady! ...

Leave a Comment