Reklama
Sposób przygotowania:

W misce rozgnieć twaróg i banana widelcem na gładką masę.

Dodaj jajka, roztopione masło, sól i miód – wymieszaj lub zmiksuj blenderem na gładką konsystencję.

Rozgrzej patelnię z nieprzywierającą powłoką (najlepiej z kropelką oleju kokosowego

).

Wylewaj cienką warstwą masę na patelnię, smaż 1-2 minuty z każdej strony, aż się lekko zarumienią.

Podawaj z ulubionymi dodatkami:

świeże owoce,

miód,

czekolada,

jogurt naturalny!

TIP:
Chcesz wersję fit? Użyj ksylitolu zamiast miodu i podaj z jogurtem greckim

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowe Lody Truskawkowo-Waniliowe – Orzeźwiająca Rozkosz
Muffinki Owsiane z Bananem, Kakao i Kokosem – Zdrowa Przekąska
Tytuł: Orzeźwiająca Domowa Lemoniada Ogórkowa – Zdrowy Napoje na Gorące Dni
Tytuł: Chleb Owsiany Bez Mąki – Idealny na Zdrowe Śniadanie! (Bez Masła i Bez Wyrabiania)