Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona Owsianka – Zdrowe i Pożywne Śniadanie

  1. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, proszek do pieczenia, sól i przyprawy (np. cynamon).
  2. W osobnej misce połącz mleko, jajka, miód (lub inny słodzik) i ekstrakt waniliowy. Dokładnie wymieszaj trzepaczką.
  3. Wlej mokre składniki do suchych i dokładnie wymieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.

2. Przygotowanie formy:

  1. Natłuść żaroodporną formę (np. naczynie do zapiekania o wymiarach ok. 20×20 cm) masłem lub olejem.
  2. Jeśli używasz owoców, rozłóż część z nich na dnie formy, a resztę wmieszaj do masy.

3. Pieczenie:

  1. Wlej masę owsianą do przygotowanej formy i równomiernie rozprowadź.
  2. Posyp wierzch ulubionymi orzechami, nasionami lub dodatkową porcją owoców.
  3. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez 35–40 minut, aż wierzch będzie złocisty, a środek lekko sprężysty.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Mięciutki Miodownik z Kremem z Kaszy Manny – Tradycyjny Przepis na Doskonały Smak

W rondelku roztop masło z cukrem i miodem, mieszając, aż składniki się połączą. Odstaw do przestygnięcia. W misce wymieszaj mąkę ...

Niesamowicie pyszne danie z cukinii – bez mięsa, za to pełne smaku!

Dania z cukinii są idealne o każdej porze roku – latem jako lekki obiad, zimą jako rozgrzewająca kolacja. A najlepsze ...

Pasta z Ciecierzycy – Prosty i Zdrowy Przepis

Podawanie: Pasta z ciecierzycy świetnie smakuje z chlebem pita, świeżymi warzywami (np. marchewką, selerem naciowym) lub jako smarowidło na kanapki ...

Koktajl z awokado

1/2 szklanki kostek lodu Przygotowanie: Przygotuj składniki: Obierz awokado i banana. Szpinak dokładnie opłucz. Blendowanie: Włóż wszystkie składniki do blendera ...

Leave a Comment