Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Pieczone Kuleczki z Ciecierzycy i Komosy Ryżowej – Pyszna i Zdrowa Przekąska

Ciecierzycę odsącz i opłucz pod zimną wodą.
Ugotowaną komosę ryżową odstaw do ostygnięcia.
Cebulę i czosnek drobno posiekaj.
Miksowanie składników:

W dużej misce umieść ciecierzycę, komosę ryżową, cebulę, czosnek oraz przyprawy (kumin, kurkuma, papryka, sól i pieprz).
Rozgnieć wszystkie składniki widelcem lub użyj blendera, aby uzyskać dość gładką masę. Jeśli masa jest zbyt rzadka, dodaj trochę mąki z ciecierzycy, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.
Opcjonalnie możesz dodać świeżą posiekaną pietruszkę lub kolendrę dla dodatkowego smaku.
Formowanie kuleczek:

Z przygotowanej masy formuj małe kuleczki (około 1-2 łyżki na każdą).
Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Pieczenie:

Skrop kuleczki oliwą z oliwek lub użyj pędzla do ich posmarowania.
Piecz w rozgrzanym piekarniku do 200°C (góra-dół) przez około 20-25 minut, aż kuleczki będą złociste i chrupiące z zewnątrz.
Po upieczeniu wyjmij je z piekarnika i odstaw na kilka minut, aby lekko stwardniały.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Kuleczki doskonale smakują z jogurtem naturalnym lub hummusem jako dipem. Można je podać jako przekąskę, przystawkę lub dodatek do sałatki.
Przechowywanie: Pieczone kuleczki najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 3-4 dni. Można je również zamrozić i podgrzać przed podaniem.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Ciasto Jabłkowo-Cynamonowe: Perfekcyjna Kombinacja Słodyczy i Korzennego Aromatu”

Studzenie: Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozwól mu ostygnąć w formie przez kilka minut, a następnie przełóż je ...

“Kremowa Zupa Ziemniaczano-Hamburgerowa z Wolnowaru: Pyszna, Syta i Prosta w Przygotowaniu”

Podanie: Kiedy zupa jest gotowa, sprawdź smak i ewentualnie dopraw solą lub pieprzem. Podawaj ją gorącą, posypaną startym serem cheddar ...

Mini Kulki Serowe z Boczkem i Cheddarem o Niskiej Zawartości Węglowodanów

Dodaj szczyptę pieprzu cayenne lub chili, aby nadać kuleczkom pikantnego charakteru. Bez boczku: Jeśli chcesz wersję wegetariańską, pomiń boczek i ...

Magiczna Tabletka do Czyszczenia Grilla Gazowego – Skuteczny Sposób na Usunięcie Osadów Węglowych

Wyjmij ruszty, palniki oraz inne zabrudzone elementy z grilla. Umieść je w dużym pojemniku, zlewie lub wannie. Rozpuszczenie tabletki: Wlej ...

Leave a Comment