Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Ryba w Sosie Kokosowo-Limonkowym z Salsą z Awokado – Lekka i Egzotyczna Kolacja!

2 dojrzałe awokado, pokrojone w kostkę
1 średni pomidor, pokrojony w kostkę
1/2 czerwonej cebuli, drobno posiekanej
1/2 pęczka świeżej kolendry, posiekanej
Sok z 1/2 limonki
Sól i pieprz do smaku
1/2 małej papryczki chili (opcjonalnie, dla pikantności)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie sosu kokosowo-limonkowego:

Na dużej patelni rozgrzej olej kokosowy. Dodaj posiekany czosnek i starty imbir, smaż przez około 1-2 minuty, aż zaczną wydzielać aromat.
Wlej mleko kokosowe na patelnię, dodaj sok i skórkę z limonki, curry (jeśli używasz), miód oraz sól i pieprz do smaku. Doprowadź do delikatnego wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.
Przygotowanie ryby:

Na drugiej patelni rozgrzej trochę oleju (może być kokosowy lub oliwa z oliwek) i usmaż filety ryby na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i delikatnie się rozpadały. Dopraw solą i pieprzem.
Kiedy ryba jest gotowa, przełóż ją do sosu kokosowego i gotuj jeszcze przez 3-5 minut, aby przeszła smakiem sosu. Jeśli lubisz intensywniejszy smak, możesz dodać jeszcze trochę soku z limonki.
Przygotowanie salsy z awokado:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cygańskie eskalopki tuż po wyjęciu z piekarnika

 Approbation :  Mięso lekko rozbij, dopraw solą, pieprzem i papryką. Obsmaż na oleju z obu fort na złoto.  Cebulę i ...

Oryginalny Niemiecki Przepis na Ciasteczka Pfeffernüsse

Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka Soda oczyszczona – 1/2 łyżeczki Przyprawa do piernika – 2 łyżki Cynamon – 1 ...

Wegański Burger z Ciecierzycy i Pieczarek

Bułki do burgerów (wegańskie) Sałata Pomidor, pokrojony w plastry Ogórek kiszony lub świeży, pokrojony w plastry Ketchup, musztarda lub inny ...

Wystarczy zetrzeć na tarce 3 ziemniaki, dodać 3 jajka. Przepis na pyszne ziemniaki. Tanie i łatwe

Na dużej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu rozgrzej trochę oleju spożywczego na średnim ogniu. Gdy olej się rozgrzeje, wrzuć stosy ...

Leave a Comment