Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Chrupiące Brokuły z „Serem” – Zdrowa i Smaczna Alternatywa!

Namocz nerkowce przez co najmniej 4 godziny (lub na noc), aby zmiękły. Następnie odcedź je i przepłucz wodą.
Przygotowanie „sera” nerkowcowego:

W blenderze umieść namoczone nerkowce, cebulę, czosnek, marchewkę, płatki drożdżowe, sok z cytryny, kurkumę, paprykę wędzoną, sól i pieprz. Blenduj wszystko na gładką pastę, dodając wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję, jeśli masa jest zbyt gęsta.
Obróbka brokułów:

Umyj brokuł i podziel na różyczki. Możesz je lekko obgotować przez 2-3 minuty w osolonej wodzie, aby zmiękły, a następnie schłodzić je w zimnej wodzie (metoda blanszowania). Dzięki temu brokuł zachowa żywy kolor i chrupkość.
Pokrywanie brokułów “serem”:

Na przygotowaną blachę do pieczenia wyłóż różyczki brokuła, a następnie równomiernie nałóż na nie przygotowaną pastę serową. Użyj łyżki lub szpatułki, aby pokryć brokuły cienką warstwą.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Cukiniowe Tortille – Lekka i Smaczna Alternatywa Dla Tradycyjnych Tortilli!

Wariacje: Tortille z innymi warzywami: Spróbuj dodać do masy startą marchewkę, paprykę lub szpinak, aby uzyskać bardziej kolorowe i bogate ...

Szybkie Ciasto z Budyniem i Jabłkami – Pyszność w Kilka Chwil

Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia oraz jajko. Dodaj rozpuszczone masło i mleko. Wszystko dokładnie wymieszaj, ...

Letnia Rozkosz: Sernik z Mascarpone Bez Pieczenia z Bitą Śmietaną i Malinami

Wierzch: 150 g świeżych malin (plus kilka do dekoracji) Bita śmietana do wykończenia (opcjonalnie) 👩‍🍳 Sposób przygotowania: Spód ciasta: Pokrusz ...

Niezwykłe korzyści z liści chrzanu: Twój przewodnik po zdrowiu i kulinarnej kreatywności

Zapalenie jest przyczyną wielu przewlekłych schorzeń, w tym zapalenia stawów i chorób sercowo-naczyniowych. Liście chrzanu posiadają silne właściwości przeciwzapalne, pomagając ...

Leave a Comment