Reklama
Reklama
Reklama

Wegańska Sałatka Balela

Przechowuj sałatkę w szczelnym pojemniku w lodówce do 2-3 dni. Dressing można przechować oddzielnie i dodać tuż przed podaniem, aby zachować świeżość składników.

Warianty:
Z warzywami grillowanymi: Aby dodać sałatce dodatkowego smaku, spróbuj dodać grillowane warzywa, takie jak bakłażan, papryka czy cukinia. To świetny sposób na wzbogacenie smaku.

Z quinoa lub kuskusem: Możesz dodać ugotowaną quinoa lub kuskus, aby uzyskać bardziej sycące danie. To doskonała opcja na pełnowartościowy posiłek.

Z awokado: Dla kremowej konsystencji i dodatkowych zdrowych tłuszczów, dodaj do sałatki pokrojone awokado.

FAQ:
Czy mogę użyć ciecierzycy z puszki?
Tak, ciecierzyca z puszki będzie idealna do tego przepisu. Pamiętaj tylko, aby dobrze ją przepłukać przed dodaniem do sałatki, aby pozbyć się nadmiaru soli.

Czy muszę używać tahini w dressing?
Tahini nadaje dressingowi wyjątkowy, kremowy smak, ale jeśli go nie masz, możesz go zastąpić np. jogurtem roślinnym lub po prostu oliwą z oliwek.

Czy ta sałatka nadaje się na lunch do pracy?
Tak, sałatka Balela jest doskonała na lunch do pracy! Możesz przygotować ją dzień wcześniej i przechować w pojemniku w lodówce.

Czy można dodać inne zioła do sałatki?
Oczywiście! Jeśli nie masz mięty lub pietruszki, możesz dodać kolendrę lub bazylię, które także będą pasować do tej sałatki.

Wegańska sałatka Balela to przepyszne danie, które łączy świeżość warzyw z aromatycznymi ziołami i zdrowymi składnikami. Jest pełna smaku i dostarcza wielu wartościowych składników odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy chcesz zjeść coś lekkiego, ale pożywnego.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Trik, dzięki któremu frytki będą chrupiące bez kropli oleju

Możesz wstępnie podgotować ziemniaki na parze przez 5 minut przed pieczeniem. Dzięki temu frytki będą miękkie w środku, a chrupiące ...

ZWRÓĆ UWAGĘ NA KOLOR PŁOMIENI NA PIECACH

Brak tlenu w pomieszczeniu może spowodować zmianę koloru. Gaz zawiera butan i w obecności dużej ilości tlenu ulega całkowitemu spaleniu, ...

Babciny Placek Jabłkowy z Tacy – Taki, Jak Lubisz

Składnik Ilość Jabłka (najlepiej kwaśne, np. szara reneta) 1,5 kg Cukier 1/2 szklanki (lub według smaku) Cynamon 1 łyżeczka Sok ...

Miska z kurczakiem i warzywami

Grillowany stek pokrojony w plastry z jajkami na twardo, kukurydzą, cukinią i pomidorkami koktajlowymi. Idealny z kwaśnym winegretem z oliwy ...

Leave a Comment