Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Ciasto Dietetyczne z Owsianką i Jabłkiem – Gotowe w 5 Minut! 🍎✨


Sposób przygotowania

1. Przygotowanie składników:

  1. Jabłko umyj, obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
  2. W misce wymieszaj płatki owsiane, starte jabłko, jajko, jogurt (jeśli używasz), miód, cynamon i proszek do pieczenia. Jeśli chcesz, dodaj orzechy lub rodzynki.

2. Pieczenie w mikrofali:

  1. Przelej masę do naczynia żaroodpornego lub kubka. Upewnij się, że naczynie jest odpowiednie do użycia w mikrofali.
  2. Wstaw do mikrofali na 3–5 minut przy maksymalnej mocy. Ciasto jest gotowe, gdy wyrośnie i przestanie być wilgotne na środku (sprawdź patyczkiem).

3. Alternatywne pieczenie w piekarniku:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Idealna sałatka ze stekiem: świeża, aromatyczna i pełna białka

Na dużym talerzu lub w misce ułóż warstwę rukoli i mieszanki sałat. Na wierzchu dodaj pokrojone warzywa: awokado, cebulę, pomidorki, ...

Robię takie od lat najczęściej z cebulką na masełku .Pycha Pozdrawi”

Robiąc pierogi na słodko, dodaję do smaku odrobinę cukru waniliowego lub wanilii. Dokładnie wszystko mieszam. Zwracam uwagę na to, że ...

Pieczeń Rzymska z Jajkiem, Czosnkiem Niedźwiedzim i Musztardą Francuską – Doskonałe Połączenie Smaków

Wskazówki dotyczące podania i przechowywania: Podawanie: Pieczeń rzymską z jajkiem, czosnkiem niedźwiedzim i musztardą najlepiej podać na ciepło, pokrojoną na ...

7 Prostych Wskazówek, Jak Utrzymać Kuchenkę Mikrofalową w Czystości i Zdrowiu

Zawsze przykrywaj jedzenie pokrywką przeznaczoną do mikrofalówki lub talerzem. Dzięki temu unikniesz rozpryskiwania się tłuszczu i sosów, które mogą pozostawiać ...

Leave a Comment