Oto 8 najlepszych produktów spożywczych o działaniu przeciwnowotworowym , których dodanie do diety warto rozważyć ze względu na ich silne właściwości prozdrowotne:
1. Brokuły 🥦
Zawiera sulforafan , związek, który, jak wykazano, hamuje wzrost guza i sprzyja obumieraniu komórek rakowych.
2. Czosnek 🧄
żółta cebula połowa izolowana na białym tle z bliska
Zawiera dużo allicyny , która może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, m.in. raka żołądka i jelita grubego.
3. Jagody 🍓
Zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy , takich jak antocyjany, które pomagają zwalczać stany zapalne i stres oksydacyjny, zmniejszając ryzyko zachorowania na raka.
4. Kurkuma 🟡
Kurkuma w proszku na drewnianej łyżce ze świeżym całym i pokrojonym korzeniem w tle
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
Najlepsze Kruche Rogaliki: Miękkie, Maślane i Pełne Smaku – Krok po Kroku
3-Składnikowy Krem Maślany – Szybki i Pyszny Przepis
Flan owsiany z bananem i kakao
Paluszki z Mascarpone – Delikatna i Pyszna Przekąska