Oto 8 najlepszych produktów spożywczych o działaniu przeciwnowotworowym , których dodanie do diety warto rozważyć ze względu na ich silne właściwości prozdrowotne:
1. Brokuły 🥦
Zawiera sulforafan , związek, który, jak wykazano, hamuje wzrost guza i sprzyja obumieraniu komórek rakowych.
2. Czosnek 🧄
żółta cebula połowa izolowana na białym tle z bliska
Zawiera dużo allicyny , która może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, m.in. raka żołądka i jelita grubego.
3. Jagody 🍓
Zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy , takich jak antocyjany, które pomagają zwalczać stany zapalne i stres oksydacyjny, zmniejszając ryzyko zachorowania na raka.
4. Kurkuma 🟡
Kurkuma w proszku na drewnianej łyżce ze świeżym całym i pokrojonym korzeniem w tle
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Tradycyjny Przepis Od Mojej Prababci
„Zakwas Buraczany: Tradycyjny Przepis na Zdrowy Napój i Bazę do Zupy”
Tytuł: Drożdżówka – Puszysta, Aromatyczna i Idealna do Kawy
Tytuł: „Łatwy bochenek ze szpinakiem i fetą: Smakowita przyjemność w każdej kromce”