Reklama
Reklama
Reklama

Deser owsiany z czekoladą i bananem

Dlaczego pokochasz ten przepis
Zdrowe i dekadenckie : Płatki owsiane i banany dodają wartości odżywczych, a czekolada dodaje rozkoszy.
Szybko i łatwo : Przygotowanie w mniej niż 30 minut, przy użyciu zaledwie 5 podstawowych składników.

Możliwość dostosowania : Dodaj orzechy, masło orzechowe lub kokos, aby nadać potrawie dodatkowego charakteru.
Przyjazne dzieciom : Wystarczająco słodkie dla dzieci, ale wystarczająco wyrafinowane dla dorosłych.
Opcja wegańska : Zastąp jajkami lnianymi i syropem klonowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porcja dla 4–6 osób
2 dojrzałe banany , rozgniecione 🍌
1 ½ szklanki płatków owsianych (jeśli to konieczne, użyj bezglutenowych)
¼ szklanki kakao w proszku (niesłodzonego)
¼ szklanki syropu klonowego (lub miodu)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
¼ łyżeczki soli

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kaktus Bożonarodzeniowy (Schlumbergera) – Piękno Kwiatów na Święta

Kaktus Bożonarodzeniowy (Schlumbergera) – Piękno Kwiatów na Święta Wstęp: Kaktus Bożonarodzeniowy, znany także jako Schlumbergera, to wyjątkowa roślina, która swoją ...

Pieczona marchewka: lekki i łatwy w przygotowaniu przepis na przystawkę

 Składniki (wszystko znajdziesz w Biedronce, Lidlu lub Carrefour):  500 g marchewki  2 ząbki czosnku (posiekane lub przeciśnięte)  2 łyżki oliwy ...

Wezmę banana i płatki owsiane! Bez kwiatów! Bez cukru! Bez glutenu. Prosty i pyszny przepis na deser z płatków owsianych!

 SKŁADNIKI (na 4–5 babeczek):  2 dojrzałe banany  1 szklanka płatków owsianych górskich (ok. 100 g)  (opcjonalnie) 1 łyżeczka cynamonu, 1 ...

Sałatka z ogórków kiszonych

 Składniki:  2 duże ogórki kiszone   1 mała cebula, drobno posiekana   2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę   2 łyżki oliwy z ...

Leave a Comment