Reklama
Reklama
Reklama

Curry z Ciecierzycy – Wegańska i Aromatyczna Potrawa

1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, dla ostrości)
1/2 łyżeczki soli (do smaku)
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
Sok z 1/2 cytryny
Świeża kolendra do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Smażenie warzyw: W dużym garnku lub głębokiej patelni rozgrzej olej. Dodaj posiekaną cebulę i smaż na średnim ogniu przez około 5 minut, aż zmięknie i stanie się przezroczysta. Następnie dodaj czosnek i imbir, smaż jeszcze przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć.

Dodanie przypraw: Dodaj curry w proszku, kurkumę, kmin rzymski i chili w proszku. Smaż wszystko przez 1-2 minuty, aby przyprawy się uwolniły i nabrały głębszego aromatu.

Dodanie ciecierzycy i pomidorów: Do garnka dodaj odsączoną ciecierzycę oraz pomidory. Dobrze wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły. Zmniejsz ogień i gotuj przez około 10 minut, aż pomidory zaczną się rozpadzać.

Dodanie mleka kokosowego: Wlej mleko kokosowe, dopraw solą i pieprzem. Gotuj na małym ogniu przez kolejne 10 minut, aż curry zgęstnieje i smaki się połączą.

Finalne doprawianie: Na koniec dodaj sok z cytryny, aby nadać daniu świeżości. W razie potrzeby dopraw do smaku solą i pieprzem.

Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Deser owsiany z czekoladą i bananem

½ szklanki gorzkich kawałków czekolady (lub posiekanej czekolady) Opcjonalne dodatki : 1 łyżka masła orzechowego (rozprowadzonego na wierzchu) ¼ szklanki ...

Plasterki Budyniu Jabłkowego – Prosty i Pyszny Deser, Który Zawsze Działa!

Cynamon – do posypania Cukier puder – do dekoracji (opcjonalnie) Sposób Przygotowania: 1. Przygotowanie jabłek: Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne ...

Tytuł: “Kruche Pieczone Ciastka – Proste, Słodkie i Chrupiące Przysmaki na Każdą Okazję!”

Przechowywanie: Ciastka przechowuj w szczelnym pojemniku, w chłodnym i suchym miejscu. Zachowają świeżość przez około tydzień. Możesz również zamrozić ciastka, ...

Bułka Graham z Mango – Słodka i Zdrowa Przyjemność

Bułki graham z mango to wspaniały sposób na połączenie zdrowego pieczywa z owocowym smakiem. Mango, bogate w witaminy i minerały, ...

Leave a Comment