Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Chleb Owsiany Bez Mąki – Idealny na Zdrowe Śniadanie! (Bez Masła i Bez Wyrabiania)

Tytuł: Chleb Owsiany Bez Mąki – Idealny na Zdrowe Śniadanie! (Bez Masła i Bez Wyrabiania)
Wprowadzenie:
Chleb owsiany to doskonała alternatywa dla tradycyjnego chleba pszennego, idealna dla osób, które szukają zdrowych, bezglutenowych opcji na śniadanie. Co ważne, w tym przepisie nie używamy mąki, masła ani nie musimy wyrabiać ciasta! Dzięki wykorzystaniu płatków owsianych, otrzymujemy chleb pełen błonnika, który doskonale wspomaga trawienie. Jest szybki w przygotowaniu, zdrowy i idealny do podania z ulubionymi dodatkami – od awokado, po twaróg czy jajko w koszulce.

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych (najlepiej górskich)
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (możesz użyć roślinnego jogurtu dla wersji wegańskiej)
1/2 szklanki wody
1 jajko (opcjonalnie, dla wersji wegańskiej możesz użyć 2 łyżki nasion chia wymieszanych z 6 łyżkami wody jako zamiennik jajka)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla lekkiego słodkiego smaku)
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego aromatu)
1/4 szklanki siemienia lnianego lub nasion słonecznika (opcjonalnie, dla dodatkowej chrupkości)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Orzeźwiająca Sałatka Ogórkowa – Lekki i Pyszny Dodatek do Każdego Posiłku

Orzeźwiająca Sałatka Ogórkowa – Lekki i Pyszny Dodatek do Każdego Posiłku Wprowadzenie Sałatka ogórkowa to klasyk, który zachwyca swoją prostotą ...

Tytuł: Rurki: Przepis na Delikatne, Chrupiące Cuda, Które Zakochają Cię od Pierwszego Kęsa

Tytuł: Rurki: Przepis na Delikatne, Chrupiące Cuda, Które Zakochają Cię od Pierwszego Kęsa Wprowadzenie: Rurki to jedno z tych ciast, ...

Oczyść ruszt płyty kuchennej dzięki prostemu sposobowi!

Z czasem na rusztach kuchenki gromadzi się tłuszcz i uporczywy osad z węgla, który bywa trudny do usunięcia zwykłymi środkami ...

Wilgotne ciasto ze świeżymi truskawkami

Nic tak nie mówi o “domowej roboty” jak wilgotne ciasto zwieńczone soczystymi, słodkimi truskawkami. To wilgotne ciasto truskawkowe to prosty, ...

Leave a Comment