Reklama
Reklama
Reklama

Wegańska Sałatka Balela

2 łyżki tahini
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka wody
1 łyżeczka syropu klonowego (opcjonalnie dla dodatkowej słodyczy)
Szczypta soli i pieprzu
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie sałatki:

W dużej misce wymieszaj ugotowaną ciecierzycę, pokrojonego ogórka, pomidora, cebulę, natkę pietruszki i miętę. Jeśli chcesz, możesz dodać pokrojone oliwki, które dodadzą sałatce dodatkowego smaku i koloru.
Przygotowanie dressingu:

W osobnej misce wymieszaj tahini, sok z cytryny, wodę, syrop klonowy (jeśli używasz), sól i pieprz. Mieszaj, aż składniki się połączą i dressing stanie się gładki. Jeśli dressing jest zbyt gęsty, dodaj więcej wody do uzyskania pożądanej konsystencji.
Połączenie składników:

Polej sałatkę przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły. Jeśli masz czas, odstaw sałatkę na kilka minut, aby smaki się przegryzły.
Serwowanie:

Podawaj sałatkę Balela jako lekkie danie główne lub jako dodatek do innych potraw. Możesz ją również serwować jako przekąskę w stylu mezze, w towarzystwie pita lub innych pieczyw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Sałatka Balela najlepiej smakuje schłodzona, ale równie dobrze można ją podać od razu po przygotowaniu. Zdobądź ją świeżymi ziołami i oliwkami dla dodatkowego smaku.

Przechowywanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Ryba w Sosie Kokosowo-Limonkowym z Salsą z Awokado – Lekka i Egzotyczna Kolacja!

2 dojrzałe awokado, pokrojone w kostkę 1 średni pomidor, pokrojony w kostkę 1/2 czerwonej cebuli, drobno posiekanej 1/2 pęczka świeżej ...

Zdrowa Wegańska Zupa z Faszerowanej Papryki

4 papryki (najlepiej czerwone lub żółte), pokrojone w kostkę 1 cebula, posiekana 3 ząbki czosnku, posiekane 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy ...

Sałatka Drwala – Treściwa i Aromatyczna!

Składnik Ilość Filet z kurczaka 300 g Boczek w plastrach 100 g Ziemniaki (ugotowane) 3 sztuki (średnie) Ogórek konserwowy 3 ...

Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!

Papryka Pomidor w plasterkach (opcjonalnie) Przygotowanie, krok po kroku Na początek pokrój pierś kurczaka na małe kawałki. W misce ubij ...

Leave a Comment