Reklama
Reklama
Reklama

Wegański Gulasz ze Słodkich Ziemniaków, Imbiru i Mleka Kokosowego z Soczewicą i Jarmużem

2 średnie słodkie ziemniaki (około 500 g), obrane i pokrojone w kostkę
1 szklanka czerwonej soczewicy
1 cebula, pokrojona w kostkę
2 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżka świeżego imbiru, startego
1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
1 1/2 szklanki bulionu warzywnego
2 garście świeżego jarmużu, posiekanego
1 łyżka curry w proszku
1/2 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie)
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, dla ostrości)
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Świeża kolendra do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:

Zacznij od pokrojenia słodkich ziemniaków na kostkę, a cebulę i czosnek posiekaj drobno. Imbir zetrzyj na tarce.
Smażenie cebuli i przypraw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto czekoladowe bez pieczenia

 Sposób przygotowania:  Pokrusz herbatniki na średnie kawałki (nie za drobno – mają chrupać!).  W rondelku podgrzej masło i śmietankę, aż ...

Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Tradycyjny Przepis Od Mojej Prababci

Mieszanie składników mokrych: W osobnej misce roztrzep żółtka z roztopionym masłem, sokiem z cytryny i ekstraktem waniliowym. Dodaj twaróg oraz ...

Plum Pudding and Spotted Dick – Klasyczne Brytyjskie Desery

Składnik Ilość Mąka pszenna 250 g Proszek do pieczenia 2 łyżeczki Suet (tłuszcz łojowy) lub masło 100 g Cukier trzcinowy ...

Tytuł: “Placki warzywne: Zdrowa alternatywa, którą pokochasz!”

Ziemniaki, marchewkę i cukinię obierz. Ziemniaki zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, marchewkę na średnich, a cukinię na dużych oczkach ...

Leave a Comment